河北大名：“娱乐”减压 轻松迎考

近日，河北省邯郸市大名县针对高三学生开展一系列娱乐活动和心理咨询活动，帮助高三学生释放压力，调整心态，以轻松、乐观、自信的心态迎接高考。

学生们在游戏活动结束后的狂欢。 大名县委宣传部供图

在大名县大名中学的操场上，同学们在体育老师的指挥下站好队形队列，做好热身，一场专业而又不失趣味的拓展活动拉开序幕。“夺旗游戏”和“破门游戏”让同学们紧张的心情得以舒缓，同时也让同学们感受团队的力量，体验相互支持、相互配合的乐趣。同学们钟情于速度，专注于配合，兴致昂扬，乐在其中。

参加活动的学生。 大名县委宣传部供图

高考前的紧张气氛对每个考生都是一种无形的压力，临考前考生出现心理焦虑是正常的，但如果压力过大也会造成一些学生过度的紧张、焦虑，将会影响考试的正常发挥。

“此次减压拓展活动，能让同学们暂时抛开习题，忘却烦恼，通过运动释放身心压力，增强身体素质，以轻松、乐观、自信的状态迎接考试。”大名中学校长赵彦林说。（谷聪聪）